随着社会的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们身边可(kě)能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激素(sù)，能够帮助(zhù柿饼有酒味还能不能吃了，柿饼有酒味还能不能吃了呢)缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当的自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的(de)身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的(de)爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这(zhè)么多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良的(de)刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也(yě)可能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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