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耐克品牌和乔丹品牌是什么关系黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的(de)。关(guān)于(yú)黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？以及(jí)黍米是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么(me)吃，黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

黍米可(kě)以减肥吗(ma)

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的(de)微量元素和钾元(yuán)素，而(ér)且还有很多其(qí)他的营养(yǎng)物质，具(jù)有降(ji耐克品牌和乔丹品牌是什么关系an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>耐克品牌和乔丹品牌是什么关系àng)血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大(dà)黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体(tǐ)代谢(xiè)十分(fēn)重要(yào)。

大黄米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一(yī)种(zhǒng)作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于印(yìn)度、中国(guó)、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北(běi)方的(de)一种农作(zuò)物，含有的人体必需(xū)的八种氨(ān)基酸的含(hán)量均高(gāo)于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形(xíng)态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北(běi)、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类耐克品牌和乔丹品牌是什么关系型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要(yào)为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃(chī)对(duì)高血压患者(zhě)有(yǒu)益。