其实自我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的(de)某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自(zì)己的(de)身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事牛剖层皮革是不是真皮，牛皮革是什么材质都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情。

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