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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平(píng)时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不(bù)要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才(cái)大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国(guó)队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲>

　　但显(x辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲iǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的(de)对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不(bù)敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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