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湖南电大几本，湖南长沙电大是几本怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以(yǐ)直接(jiē)吃的。

　　一般(bān)情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨(yáng)桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等(děng)酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进机(jī)体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲(yù)不振(zhèn)等症状。

　　还含(hán)有糖(táng)类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分(fēn)，有(yǒu)利于(yú)促(cù)进机体(tǐ)排尿，酒后食用(yòng)杨桃有(yǒu)利于促(cù)进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质(zhì)、促(cù)进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等作用，还具有治疗(liáo)口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以(yǐ)清(qīng)洗(xǐ)后(hòu)直接(jiē)食(shí)用，不需要剥皮，但是五个棱(léng)角(jiǎo)边上(shàng)的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去棱角的硬(yìng)皮(pí)后食(shí)用。杨桃中含有的维生素(sù)和纤维(wéi)素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用(yòng)，以免引起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时(shí)候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样的果实(shí)不软不硬(yìng)，吃(chī)起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮(pí)颜色带一(yī)点暗红色代表果(guǒ)实(shí)已(yǐ)经熟透了，吃(chī)起来(lái)太软影(yǐng)响口感。

　　果实(shí)较青(qīng)的(de)话(huà)证明果实还未(wèi)熟，吃(chī)起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜，其(qí)实在购买杨桃的时(shí)候尽(jǐn)量选择那(nà)些有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱(léng)角有破损就不要(yào)购(gòu)买了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也不要(yào)选择(zé)那些(xiē)长得奇形怪状的，这些(xiē)果实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注(zhù)意果皮是否有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃(táo)会有一定的光泽，这是因为杨(yáng)桃(táo)充分吸收光照会使(shǐ)养分溢出，在(zài)果实(shí)表面形成一层蜡质，带有(yǒu)一(yī)定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方法，在(zài)购买时要(yào)看棱边是(shì)否(fǒu)有磕(kē)碰，选择那些(xiē)完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿(lǜ)色，并(bìng)且较为饱满(mǎn)，还(hái)有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)可以用(yòng)手捏(niē)一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部(bù)较软，甚至整体(tǐ)偏软(ruǎn)的话就不要选择了(le)，这样的杨(yáng)桃口感较(jiào)差，也不利于储存(cún)。

　　6、称(chēng)重(zhòng)量。

　　可以(yǐ)把杨(yáng)桃拿(ná)在手里面感(gǎn)觉(jué)一下(xià)分量(liàng)，如果(guǒ)较重(zhòng)的话证(zhèng)明(míng)水分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉(ròu)较(jiào)干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在挑选的时(shí)候也不(bù)应(yīng)只追求大的杨桃，太大的(de)话口感也会变差，尽量选择(zé)正常大(dà)小的(de)。

杨桃(táo)怎么(me)挑选才(cái)甜，六(liù)种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六(liù)种(zhǒng)方(fāng)法，好(hǎo)吃的杨(yáng)桃外表颜色绿中带一点黄；杨(yáng)桃的形(xíng)状有五(wǔ)个棱(léng)角，挑选的(de)时(shí)候不要选择那些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完整，没有破(pò)损；五(wǔ)个棱边没(méi)有磕碰(pèng)，颜(yán)色为青绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好，但不要选择那些太重的。