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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗美(měi)式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠(cháng)道(dào)分泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前(qián)喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由(yóu)此导致冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者(zhě)的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的(de)口(kǒu)感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这(zhè)个(gè)数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行。

冰美(měi)式和热美式(shì)哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和(hé)热美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的效果会好(hǎo)点，但差别(bié)不会太大，冰美式口(kǒu)感更(gèng)好(hǎo)，只要(yào)美式不加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)效果(guǒ)的。

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