生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能(néng)够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)以及生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混(hùn)合(hé)寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并(bìng)且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(s十公分有多长 10厘米就是10公分吗hāo)短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人(rén)无任何环境及附加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质(zhì)不(bù)太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟(gēn)着(zhe)他的(de)心境改(gǎi)动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适(shì)合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适(shì)合(hé)不改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才(cái)的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明(míng)的精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的(de)环境(jìng)中(zhōng)进行(xíng)的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过(guò)口腔(qiāng)中(zhōng)的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和(hé)甘厚(hòu);入(rù)喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数(shù)的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可(kě)多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人(rén)口感(gǎn)而(ér)定(dìng)，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延(yán)伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令十公分有多长 10厘米就是10公分吗(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能(néng)够(gòu)用能(néng)够当(dāng)壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的(de)生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度(dù);模(mó)纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气(qì)到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女(nǚ)人生理期降临不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁(tiě)结石发(fā)生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的(de)高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年(nián)期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均(jūn)为(wèi)血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因(yīn)为(wèi)茶(chá)多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化(huà)和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防(fáng)治(zhì)高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高(gāo)血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶(chá)多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显着按(àn)捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进(jìn)程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用(yòng)一(yī)些具有(yǒu)搞氧化(huà)效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的(de)显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休(xiū)的免(miǎn)疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为十公分有多长 10厘米就是10公分吗肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催(cuī)化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机(jī)制，然后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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