近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直(zhí)播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题，分享(xiǎng)自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操(cāo)带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自(zì)己对(duì)“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fē织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思i)一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号(hào)则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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