戒烟这(zhè)个(gè)事情对于很多人来说简直是(shì)折(zhé)磨，不(bù)仅仅是(shì)身(shēn)体中，还是心理(lǐ)中的一个情(qíng)况吧！在这样的一(yī)个(gè)效(xiào)果中(zhōng)其实是让我们看到了不同的状态啊！最近是有人(rén)在询问戒烟最难熬的是哪几天呢？好像是不同的人情况不一样，更多的时候最重要(yào)的一(yī)点则是家人的(de)一个陪(péi)伴和(hé)鼓励，因为一(yī)个人的意志力自己的(de)时(shí)候(hòu)是最薄弱点吧！尼古丁依赖(lài)严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段(duàn)是分为多少(shǎo)？在网络中一些医生(shēng)则是说：阶段一(yī)般(bān)有(yǒu)以下三个：1、决(jué)定戒烟阶(jiē)段(duàn)，许多戒(jiè)烟者因对烟草的长期依赖(lài)，通常难以下定决心戒烟，临(lín)床上很多(duō)患者(zhě)都(dōu)可以(yǐ)讲出许多吸烟的危害，但讲到戒(jiè)烟，大多数患者都(dōu)觉得自(zì)己做(zuò)不(氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因bù)到，这是非常重(zhòng)要(yào)的一个阶(jiē)段(duàn)；2、初次(cì)戒烟阶(jiē)段，当中(zhōng)断尼古丁(dīng)摄入(rù)时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症状，会(huì)使戒烟者(zhě)感到(dào)非常痛(tòng)苦，会让(ràng)许多戒(jiè)烟者放弃戒烟行(xíng)为或导致(zhì)戒烟失败。

最(zuì)后一(yī)个阶段(duàn)应该(gāi)是成功(gōng)了(le)吧！其中(zhōng)是说已成功戒烟阶段(duàn)，当(dāng)再次接触烟草时，可(kě)能会复吸(xī)，复吸后就会变得一发不可收(shōu)拾，烟瘾会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中究竟(jìng)是会出(chū)现什么样的情(qíng)况呢(ne)？据(jù)说表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧张、易(yì)怒、萎靡不振、注(zhù)意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的(de)温暖则是最能够治愈身边人，是为了自己，为了更多的一(yī)个方式(shì)得(dé)到补(bǔ)偿(cháng)，也(yě)是希望在未来的道路中可以(yǐ)有着很多的发展，治(zhì)愈说什(shén)么(me)一(yī)个(gè)人戒烟成(chéng)功，这样的(de)人(rén)是心狠吗？为什么不能(néng)够心疼这样的人，其实(shí)也(yě)是(shì)在面对自己的人生，因为(wèi)是清楚的知道(dào)能够帮助(zhù)的(de)只有自己！

家人的(de)陪伴和(hé)鼓(gǔ)励是(shì)让那些意志薄(báo)弱的(de)人(rén)得(dé)到了(le)很多补偿吧！在如此的一个情(qíng)景中我(wǒ)们(men)无法(fǎ)想象会有什么(me)，只是希望人们(men)对于这些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到的时(shí)候(hòu)非常(cháng)容易(yì)，但是想要摆脱则是很难，希望那些(xiē)人能够克制自(zì)己的欲望 ，不要过(guò)分的释(shì)放，是让自己太多(duō)的难堪(kān)啊(a)！

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