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一个人去巴基斯坦安全吗,中国人去巴基斯坦安全不 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋(yù)如何(hé)保管(guǎn)存(cún)放时(shí)间长?纸箱(xiāng)保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间(jiān)长以及新鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放时间长,新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间,新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放最(zuì)好(hǎo),新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存,山(shān)芋(yù)存放的好(hǎo)办法等(děng)问(wèn)题,农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识:

山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果,每100克熟(shú)山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富(fù)含植物纤维,

  在(zài)增加饱腹(fù)感的(de)同时也(yě)不用担心摄(shè)入过(guò)多热量,可以代(dài)替部分主食。而适当摄入(rù)植物(wù)纤维,还可以(yǐ)起(qǐ)到一定的润肠通(tōng)便效果。

  部分(fēn)研(yán)究表明植物纤维因为难以被(bèi)吸收,而与(yǔ)肠道微生(shēng)物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮(bāng)助代谢,减肥人群可以适(shì)当(dāng)吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个(gè)稍微大一点的纸(zhǐ)箱,在下面垫上旧(jiù)报纸或者(zhě)是不穿的旧(jiù)衣服,再把(bǎ)新(xīn)鲜山芋(yù)放入纸箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间(jiān)都(dōu)要垫一层(céng)报(bào)纸或旧(jiù)衣服,最后在上面盖一(yī)层(céng)报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干(gàn)燥,通(tōng)风的环(huán)境中。

  可以保存(cún)一年时间不坏(huài),因为纸箱有透气防(fáng)潮的作(zuò)用,旧衣服或报纸有温室(shì)的效果和吸潮的(de)功效,用这个方法来保存新鲜山(shān)芋(yù),不仅保存时间(jiān)长,而且新(xīn)鲜山芋越放越甜(tián),不(bù)会腐烂发(fā)芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将(jiāng)新鲜(xiān)山芋(yù)用卫(wèi)生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

  然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧袋口。

  同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的地方(fāng),这样也可以保存很长时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水,能够(gòu)防止外界(jiè)水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原(yuán)有水分,保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如(rú)果新鲜山芋(yù)的量比较少(shǎo),也可以(yǐ)放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来,再(zài)放(fàng)入冰箱保鲜层(céng)。

  这样可以(yǐ)保存一年(nián)都会(huì)很新鲜,保(bǎo)鲜膜可(kě)以锁(suǒ)住新鲜山芋(yù)原有水分(fēn),让新鲜山芋一(yī)直(zhí)处在新(xīn)鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很多芋头(tóu)回来,这样自己一天(tiān)肯定是吃不完的,想要将芋头保存下来,但(dàn)是害怕保存不好,担心这个(gè)芋头坏掉了(le)不能(néng)吃,所以说很(hěn)多人常常为(wèi)这个事(shì)情担忧,也担心(xīn)自己不(bù)能(néng)吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容(róng)易坏掉的(de),也很容易发(fā)芽,那么芋头怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

  芋头(tóu)贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到(dào)伤(shāng)害(hài),低(dī)于0℃会受(shòu)冻(dòng),因冻伤(shāng)造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷(lěng)窖(jiào),表(biǎo)皮易被微生物侵(qīn)染而(ér)腐(fǔ)烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不宜干之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋(yù)头购(gòu)买之(zhī)后尽快食用,并且一定不能放入冰箱,当气温低(dī)于7℃度时,应存放(fàng)于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保存较长时间,可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克(kè)一(yī)箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)一个人去巴基斯坦安全吗,中国人去巴基斯坦安全不湿度为85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的是,在贮藏初期(qī),由于外界气温高,芋头(tóu)呼吸旺(一个人去巴基斯坦安全吗,中国人去巴基斯坦安全不wàng)盛(shèng),要注意通(tōng)风散热(rè)。

  控制堆(duī)内(nèi)温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

  如果(guǒ)自己(jǐ)一次性买回来(lái)太多的芋(yù)头不知道怎么保存好的话(huà),那么不妨试试上面我们(men)介(jiè)绍的这些保(bǎo)存(cún)芋头的方法,如果不是很多,那么(me)最好是(shì)放在冰箱里面保存(cún)下来,但是一(yī)定(dìng)不能削(xuē)皮,这样带皮的保存(cún)时间才(cái)能更长久(jiǔ),如果没有冰(bīng)箱(xiāng),那么自己一定(dìng)要把芋头放在(zài)通风的地方。

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