生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，张学良多高，少帅张学良多高生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到了(le)后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出(chū)茶(chá)前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然后快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人(rén)无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适(shì)合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和(h张学良多高，少帅张学良多高é)后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的(de)口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明(míng)，特(tè)别是久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文明精(jīng)华更是撒播至今且(qiě)又(yòu)到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文(wén)明的(de)精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑(huá)和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和(hé)品(pǐn)茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然(rán)后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次(cì)数(shù)而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不(bù)只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学者(zhě)最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导致(zhì)保(bǎo)藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如(rú)过(guò)高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽(chì)热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清(qīng)洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的(de)外(wài)部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不(bù)缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香气(qì)到达的(de)最高境地也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内的铁质，若仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈(mā)常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普张学良多高，少帅张学良多高洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人的(de)归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下(xià)降血(xuè)液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(sù)(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机制(zhì)之(zhī)一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数(shù)据的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证明(míng)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要比(bǐ)科学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是间接地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化道的(de)活(huó)动，因此就有助于食物的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解(jiě)进(jìn)程中需求维生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而(ér)处(chù)于(yú)状况的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起(qǐ)到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果。

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