初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间
中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不(bù)会(huì)产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速(sù)。
不让(ràng)自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在(zài)队(duì)伍的中间(jiān)就可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要频频(pín)转换(huàn)。
有的时候会增加身体的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那(nà)么(me)呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候,就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈(quān),这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为例(lì):
女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要(yào)求。
中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规现象,记(jì)为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑(pǎo),借助他(tā)人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一(yī)组,每个考生一次(cì)考试机(jī)会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了