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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤(fū)的(de)理疗(liáo)效果也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常(cháng)生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营(yíng)裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思养(yǎng)不良或者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思苹果(guǒ)纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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