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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活(huó)作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下(xià)降英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大(dà)，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利(lì)于肠壁溃(k英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思uì)疡面的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械(xiè)性地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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