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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人(rén)群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良(liáng当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的(de)技(jì当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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