近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同话(huà)题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差le)涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差c="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018800.jpg">

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概(gài)念骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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