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沙(shā)田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是(shì)不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可为身体补充一定(dìng)营养(yǎng)成分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么(me)样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不(bù)要看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一般(bān)都会(huì)很酸，当(dāng)然(rán)了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分，虎门销烟发生在哪里吃起(qǐ)来(lái)也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子一般都(dōu)是(shì)上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好，但要不(bù)是(shì)这(zhè)个(gè)形(xíng)状的话，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚子是比(bǐ)较老的(de)了(le)，里(lǐ)面(miàn)已经没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光(虎门销烟发生在哪里guāng)照(zhào)还能泛着光的(de)，就说明这种柚(yòu)子是生长得比较好的，可以放心购买，但(dàn)要是摸起来(lái)是比较糙的，外表(biǎo)起着(zhe)褶(zhě)子不(bù)泛(fàn)光的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按(àn)压(yā)柚子(zi)的(de)脐部(bù)，按(àn)上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么(me)这个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干(gàn)了，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的(de)柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能没什(shén)么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青(qīng)色的，但要(yào)是(shì)表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚(yòu)子是比较老(lǎo)的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分(fēn)的(de)吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的(de)脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的脐(qí)部(bù)，按(àn)上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干了，里面(miàn)的(de)果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚(yòu)的(de)历史已(yǐ)有两千(qiān)多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常(cháng)有古铜钱大的环(huán)状印圈内(nèi)有放射沟纹(wén)，常(cháng)称为(wèi)菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势(shì)强(qiáng)健，一(yī)般(bān)1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨(lí)形或葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质上等。

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