莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名六朝是指哪六朝。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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