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while的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗河粉和米饭哪个热量高，吃河粉和米饭哪个更容易胖

　　河粉和米(mǐ)饭哪(nǎ)个(gè)热(rè)量高，吃河粉和米(mǐ)饭哪个更容易胖河(hé)粉(fěn)和米粉都是我们平常(cháng)生活(huó)中经常吃的主食(shí)，那么这两(liǎng)种相比较的话哪个的热量会(huì)高一些？感觉河粉和米粉是差(chà)不多(duō)的，它们之间(jiān)又有什么区别(bié)？的。

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河粉和(hé)米饭(fàn)哪个热量高，吃河粉(fěn)和米饭哪个(gè)更容易胖

　　河粉和米粉都是(shì)我们(men)平常生活中经常吃的主食，那(nà)么这两种相(xiāng)比(bǐ)较的话哪个的热量会高一些？感觉河粉和米粉是差(chà)不多的，它们(men)之(zhī)间又有什么区(qū)别(bié)？

河(hé)粉和(hé)米饭哪个热(rè)量(liàngwhile的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗)高

　　每(měi)100克的(de)河(hé)粉(fěn)里面含有356大卡(kǎ)的热(rè)量(liàng)，同时含有7.7克(kè)的蛋(dàn)白质(zhì)、1.5克的脂肪、79.2克的碳水化(huà)合(hé)物以(yǐ)及1.2克的纤维素。

　　所以，从河粉(fěn)的营(yíng)养成分表上可(kě)以看出，河粉对人体主要的(de)功能就是为人(rén)体(tǐ)提供能量。

　　所以如(rú)果身体消耗(hào)比(bǐ)较多(duō)，继(jì)续补充能量(liàng)恢复体力的话(huà)，吃(chī)河粉是(shì)一个不错的选择(zé)。

　　这是(shì)因(yīn)为河粉的碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物含量比较高(gāo)，而我(wǒ)们(men)知(zhī)道碳水化合物经过人体消化之后，可以分(fēn)解为糖类为人体直(zhí)接供能。

　　米(mǐ)饭(fàn)的(de)热量要(yào)比面(miàn)条高。

　　米饭的热量是(shì)100g中含(hán)有(yǒu)116千卡(kǎ)，而面条中则是109千卡/100g。

　　而生面(miàn)条(tiáo)中100g含(hán)有(yǒu)280千(qiān)卡(kǎ)，相对(duì)100g大(dà)米是有345千(qiān)卡(kǎ)热量的。

　　所(suǒ)以(yǐ)总的来(lái)说，米饭的热量要比(bǐ)面条高。

　　米饭1碗(135g)热(rèwhile的前后时态口诀，while的前后时态要一致吗)量为200卡路(lù)里(lǐ)；

　　面(miàn)1碗(wǎn)(135g)热量(liàng)为280卡(kǎ)路(lù)里；

　　粥1碗(wǎn)(135g)热量(liàng)为70卡路(lù)里；

　　米(mǐ)粉1碗(135g)132卡路里.不要吃的过饱,要(yào)做到营养均衡.建议晚饭少吃或者不吃,就(jiù)可以(yǐ)达到减肥的目(mù)的.

河粉和米(mǐ)粉有什么区别(bié)

　　1、生产(chǎn)工(gōng)艺的不同(tóng)：米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和(hé)压(yā)条等多道(dào)工序制(zhì)成的条(tiáo)状、丝状米(mǐ)制品。

　　河粉(fěn)是(shì)将(jiāng)米洗净后磨成(chéng)粉，再加水调(diào)制成(chéng)糊状，上笼(lóng)蒸(zhēng)制成(chéng)片状，冷(lěng)却后划成条状而成。

　　2、形状(zhuàng)上的不同：河粉是(shì)扁的，而米粉(fěn)是(shì)圆的。

河粉(fěn)会发(fā)胖吗

　　炒河(hé)粉是会使人发胖(pàng)的。

　　炒(chǎo)河粉是比较营养的，但是炒(chǎo)河粉里面(miàn)不(bù)全是面(miàn)粉(fěn)，还有一些(xiē)杂粮，糖(táng)分(fēn)也是(shì)比较多的，吃了之后就(jiù)会(huì)使人发胖，对，一(yī)些肥(féi)胖(pàng)的人，如果想减肥(féi)的时候，一定要少吃(chī)炒河粉，平时多锻炼身体，增(zēng)强身(shēn)体的(de)免(miǎn)疫力，才可(kě)以预防疾(jí)病的发生(shēng)。