张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值(zh早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗í)不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的(de)努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目中(zhōng)也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经历。

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不管是谁的减肥(féi)经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候因为(wèi)时(shí)间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力(lì)。

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