牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的(d氯化钾相对原子质量是多少，e)植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤氯化钾相对原子质量是多少，掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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