张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能(néng)够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为现(x对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思iàn)在要求(qiú)的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和(hé)一(yī)个(gè)时(shí)代(dài)是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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