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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的(de)营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那(nà)这个(gè)苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太(tài)好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能(néng)红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级(tǐ)吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地(dì)较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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