随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们(men)都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选择(zé)的(de)是(shì)自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在(zài)工作中压力(lì)也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其(qí)实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的(de)身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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