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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好(hǎo)，还(hái)能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专(zhuān)业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些(xi酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的ē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动(dòng)时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施(shī)不符(fú)合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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