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　　从(cóng)中医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的(de)时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含(h杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果án)有(yǒu)维(wéi)生素C。

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