初中(zhōng)女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间以及初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米成绩标准(zhǔn)，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准成绩，2020中(zhōng)考女生800米评分(fēn)标准等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下知识(shí)：

初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按(àn水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用lor: #ff0000; line-height: 24px;'>水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者(zhě)，考(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑选自己平(píng)时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的(de)情况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西(xī)。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自己落在(zài)最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速度，不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有的(de)时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身(shēn)体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的(de)话，需要(yào)想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情(qíng)。

　　4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标(biāo)，当跑过(guò)这(zhè)个位置(zhì)的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈，这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合(hé)格(gé)？

　　根据(jù)国家学生体质健康标(biāo)准，以(yǐ)初(chū)一女生(shēng)为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽相同(tóng)，应到相关部门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三女生必(bì)考项目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或(huò)400米环(huán)形跑道上进(jìn)行(xíng)。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现象，记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由他人(rén)代跑(pǎo)，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一组，每(měi)个(gè)考生一次考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

未经允许不得转载：绿茶通用站群 水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用