牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(x两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法iān)准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大(dà)量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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