莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自(zì)由基(jī)，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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