2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节(jié)气中的第四(sì)个(gè)节气。自今(jīn)日起(qǐ)，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的白日时光，去好好(hǎo)拥抱浪漫(màn)明媚的春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节气之一春和(hé)景明，莺飞草(cǎo)长_黑料正能(néng)量

春分由来

春(chūn)分(fēn)，是二十四(sì)节气(qì)之(zhī)一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春(chūn)分点）时(shí)开始，这(zhè)天(tiān)昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半，故(gù)称“春分(fēn)”。2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据<2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据/span>>

春分在天文学上(shàng)有重要意义(yì)，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼(zhòu)夜(yè)平分(fēn)，自这天(tiān)以后太(tài)阳直(zhí)射位置由赤道继续向北(běi)半球推移(yí)，北半球各地白昼(zhòu)开始长于黑夜，南(nán)半球与之(zhī)相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年(nián)春分(fēn)的这一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记(jì)载(zài)，春分立蛋的传(chuán)统起源于4000年前(qián)的中(zhōng)国，以庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南(nán)北半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所(suǒ)以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中国(guó)习俗(sú)”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过其玩法的(de)确简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春(chūn)菜顾名思义，是春(chūn)天的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一(yī)般认为(wèi)，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着新生和(hé)活(huó)力。此外，春菜还含有丰富的维(wéi)生(shēng)素C和胡萝卜素(sù)等营养(yǎng)成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所需的(de)营养素(sù)，增强身体免(miǎn)疫力(lì)，预防(fáng)感(gǎn)冒和(hé)其(qí)他(tā)疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养保健的作(zuò)用。

春分提示

春天(tiān)气候变化剧烈，冷(lěng)空气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之(zhī)内天气都(dōu)有可能(néng)发生急剧(jù)变(biàn)化(huà)，一不注意就(jiù)很(hěn)容易生病，旧病(bìng)也容(róng)易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家，这个时(shí)节(jié)最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的更(gèng)暖和(hé)些，切记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在(zài)这(zhè)个时(shí)节，饮食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因(yīn)为在(zài)春分时(shí)节(jié)，人体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白(bái)以及(jí)富含维生素(sù)的矿(kuàng)物(wù)质的(de)食物(wù)。尤其是(shì)家中有正(zhèng)处(chù)于生长发育的(de)孩子，饮食更(gèng)需格外注意，别错过了孩子生长发育(yù)的黄金季节(jié)。