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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患(huàn)者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一(yī)个健(jiàn)脾可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人(rén)的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长江流(liú)域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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