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长征有多长公里 红军长征一共用了几年

长征有多长公里 红军长征一共用了几年 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做鸡蛋羹的时候不小心把水(shuǐ)放多了(le)煮出来的鸡(jī)蛋羹(gēng)都是汤(tāng)汤水水的(de),有什么办(bàn)法是可以补救一下的(de)吗(ma)?为什么有时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了可以再加(jiā)入适量长征有多长公里 红军长征一共用了几年的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以(yǐ)在(zài)蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经(jīng)有部分熟(shú)透(tòu),已无(wú)法和其余的(de)鸡蛋液或水融合(hé),这种(zhǒng)情(qíng)况(kuàng)就(jiù)不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般(bān)蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热开(kāi)水,加生水因自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸(fèi)后,空气(qì)排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受损。

  也不宜(yí)用热开水,否则(zé)开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受损,甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应(yīng)该(gāi)蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没有成熟(shú),仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的比例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比(bǐ)例是(shì)第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具(jù)体要根(gēn)据你想吃的(de)老(lǎo)嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于(yú)1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个(gè)水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不(bù)同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人(rén)体所较好(hǎo)的优质蛋(dàn)白(bái)来源,所以对于(yú)低(dī)蛋(dàn)白(bái)血(xuè)症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术创伤的患者、身体有(yǒu)创面(miàn)需要(yào)进行愈合的患者,以及(jí)需要生(shēng)长肌肉(ròu)的人群,建议多吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但是要注意(yì)是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎(jiān)、蒸等(děng)方式(shì),因为其他方式可以无形中增加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如(rú)果过度进食(shí),可(kě)能出现高脂血(xuè)症或者(zhě)高血压等状况。

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