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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而苏州是几线城市呢(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特(tè)有的腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时(shí)候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　苏州是几线城市呢　4、苏州是几线城市呢及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前(qián)12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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