近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体重变化不大(dà)，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一种积(jī)极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。爱屋及乌是什么意思解释，爱屋及乌是什么意思英语在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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