牙膏是每个人每天几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hě话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语n)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加(ji话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语ā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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