一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公里(lǐ)大概(gài)多少步，一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概(gài)多少步，女生(shēng)一公里大概(gài)多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答案：

一公里大(dà)概(gài)要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步(bù)速(sù)一般(bān)的(de)是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小孩的步行速(sù)度(dù)会(huì)稍慢一些,通(tōng)常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　步(bù)行(xíng)１公(gōng)里不同速度步数(shù)不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(s柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹hí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生的一个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本质(zhì)上都是(shì)属于(yú)中国传(chuán)统的单位，在(zài)日常生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距(jù)离(lí)的单位，所以这就是(shì)现在依旧有人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学家组(zǔ)成(chéng)的(de)特别委(wěi)员会(huì)定(dìng)制的标准，之后就一(yī)直延续下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘(lí)米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米在国人心(xīn)中(zhōng)传(chuán)播开来，现在基本上人们都是(shì)用公里来表示距(jù)离，但(dàn)是1公里等(děng)于(yú)多少(shǎo)千米呢？其实还(hái)是1千米，都是可(kě)以(yǐ)相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年(nián)柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹民国推(tuī)行计量改革以来(lái)，一里(lǐ)就被特指(zhǐ)为一市里，人(rén)们(men)常(cháng)说的(de)“几里地”就是(shì)根据这个(gè)计(jì)量(liàng)单位来计(jì)算的(de)，而一里地(dì)就是500米，也就(jiù)是1公里的一半(bàn)，所以(yǐ)现在人们再说一公里(lǐ)等于多少千米的时候就不要弄(nòng)混(hùn)了，一公(gōng)里就(jiù)是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步是步(bù)频(pín)缓慢，步(bù)幅不大的步(bù)行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步，时快时(shí)慢(màn)，且走(zǒu)且停，行走一(yī)段路程后可(kě)以休息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹如(rú)文化艺术一(yī)样，没有一(yī)成(chéng)不变的固(gù)定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也常(cháng)有(yǒu)变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在步(bù)行中说(shuō)来就是(shì)有恒：持之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米(mǐ)，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路(lù)姿(zī)势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干自然(rán)伸直；收腹(fù)，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚(jiǎo)落地有节(jié)奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身体。

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