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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自(z为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思ì)身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹(wén)路(lù)非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(sh为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思是奋斗终生的意思ì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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