牙(yá)膏是每(měi)个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们(men)只知道酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大(dào)它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一(yī)些抑制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有酱油瓶一般多高 酱油瓶直径一般多大鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等。

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