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绥化去年疫情 绥化是几线城市

绥化去年疫情 绥化是几线城市 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是(shì)中考女子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没(méi)有什么问题。

  衣服会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速绥化去年疫情 绥化是几线城市会(huì)浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以。

  3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度(dù),不要频频(pín)转换。

  有的时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前放松好自己的(de)身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易(yì)。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又(yòu)跑过了(le)一(yī)圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格?

  根(gēn)据国家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要(yào)求(qiú)。

  中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):

  各(gè)地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽(jǐn)相同(tóng),应(yīng)到相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。

  扩(kuò)展资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目(mù):

  基本(běn)规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发(fā)出前越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不(bù)分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

  考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者(zhě),考务(wù)员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一(yī)组,每个考生一次考(kǎo)试机会。

  参考资(zī)料(liào)来源:百度百科-体育(yù)中考

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