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一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗

一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来(lái)放(fàng)冷(lěng)藏还是冷冻好?如果(guǒ)是(shì)宰杀干净的鲜活鱼(yú),且(qiě)短时间里将会食用,则放入冷藏室(shì);如果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活(huó)鱼,短时间里不会(huì)被食用(yòng),则放入(rù)冷冻室(shì);如(rú)果是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏(cáng)室(shì),并尽快食用的。关于(yú)鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻好(hǎo)以及鱼买回(huí)来放冷藏还(hái)是冷冻好,鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)保存,鱼买(mǎi)回来放冷藏(cáng)还是冷冻呢(ne),刚买的(de)鱼放冰(bīng)箱保(bǎo)鲜还(hái)是冷冻,买回来的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻(dòng)里等问题,农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识(shí):

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部(bù)分(fēn)是卵生的(de),但也有少(shǎo)数是卵胎(tāi)生和胎生的。通(tōng)常(cháng)在鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会自行(xíng)配对(duì),然后由(yóu)雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而(ér)产生受精卵。受(shòu)精卵在水中孵化出小鱼。而卵胎生与之类(lèi)似,

  但亲(qīn)鱼是(shì)体(tǐ)内受精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化(huà)出来(lái)。胎生的鱼只有真鲨科(kē)的鱼(yú)类(lèi),仔鱼在产出前会从母体(tǐ)中获(huò)得养分。

鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻好

  如(rú)果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼(yú),且短时(shí)间里将会食用,则放入(rù)冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被(bèi)食用,则放入冷冻(dòng)室;如(rú)果是烹饪完成(chéng)的熟鱼(yú),则放入冷藏(cáng)室,并尽快食用。

  冷藏室温(wēn)度高于零(líng)度,不能长时(shí)间保鲜动(dòng)物肉(ròu)类,但短(duǎn)期里可以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷冻室温(wēn)度低(dī)至(zhì)-14度(dù)以下,可以长时(shí)间保证肉质质(zhì)量,但同时会(huì)使鱼肉(ròu)严重结冰,口味破(pò)坏。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产(chǎn)食(shí)品,不仅(jǐn)味道鲜美,而且(qiě)营(yíng)养(yǎng)价值(zhí)极高。

  其(qí)蛋白(bái)质含量为(wèi)猪肉的两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人体吸收(shōu)率(lǜ)高。

  鱼(yú)中富含(hán)丰(fēng)富的硫胺素(sù)、核黄素、尼克(kè)酸、维(wéi)生素D和(hé)一(yī)定量(liàng)的钙、磷、铁等矿物(wù)质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的(de)脂肪酸被(bèi)证(zhèng)实有降糖(táng)、护心和防癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼肉中的维生(shēng)素D、钙(gài)、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完全蛋白(bái)质(zhì)。

  鱼肉(ròu)含(hán)有大量(liàng)的蛋白质,如黄鱼(yú)含17.6%、带(dài)鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂肪(fáng)含量(liàng)较(jiào)低,且多为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼(yú)肉(ròu)的(de)脂肪(fáng)含量一(yī)般比(bǐ)较低,大(dà)多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼(yú)含(hán)5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在冷藏还(hái)是冷冻(dòng)

  鱼应该(gāi)放在(zài)冷冻。

  在冷冻状态下,酶(méi)的(de)活性和微(wēi)生物的生长都被抑制,鱼的(de)保质时间(jiān)也大(dà)大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生的变(biàn)化:

  1、从(cóng)口感上(shàng)说,冷(lěng)冻(dòng)鱼的(de)肉质的确(què)没有活鱼鲜(xiān)嫩(nèn)。

  这主要是因为在冷冻过(guò)程中,鱼内的(de)水分冻结成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质发生(shēng)冷(lěng)冻(dòng)变性和一系列理(lǐ)化性质的改(gǎi)变,包括蛋白质空间(jiān)结构和疏水性的(de)变(biàn)化,凝胶性和保水性的降(jiàng)低,盐溶(róng)性蛋白(bái)含量降低,ATP酶(méi)活性减低等,从(cóng)而造成鱼肉的品质(zhì)和口感下降。

  2、从营养上看(kàn),同品种的鱼冷冻后确实会流失(shī)掉一部分营养(yǎng)。

  因为在鱼(yú)冷(lěng)冻时,鱼肉的肌原纤(xiān)维(wéi)中的(de)水分将结成(chéng)冰(bīng)晶,但在解冻(dòng)的(de)时候却没有办法再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着(zhe)鱼一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗肉中(zhōng)一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性营养物质的流(liú)失。

  但(dàn)是(shì),这点损失并不影(yǐng)响鱼(yú)类的核心营养价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要较(jiào)真(zhēn)儿的话(huà),那就不(bù)得(dé)不提(tí)醒你,其实活鱼在(zài)暂养过(guò)程中,受局(jú)部水(shuǐ)环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄(xiè)物积累和捕捞造(zào)成(chéng)的(de)鱼(yú)体损伤等因(yīn)素影响,也(yě)会出现品质的下降,一样(yàng)有一定的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则(zé)高达15%-20%。

  而中国人消费最多(duō)的猪肉,脂肪平均占比高达(dá)37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中的(de)脂肪主要是饱和脂肪(fáng),过多摄入(rù)容易增(zēng)加罹患心脑血管疾病的(de)风险。

  鱼(yú)肉则富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固醇,保护心(xīn)脑(nǎo)血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别(bié)是某些深海鱼,其(qí)中(zhōng)的多不饱和脂肪酸,比(bǐ)一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗如大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼(yú)类还富含人(rén)体(tǐ)所需的(de)维生素A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素。

  参(cān)考资料来(lái)源:人民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养吗(ma)?

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