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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家(jiā)体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出(chū)来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对(duì)抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的(de)关(guān)节都(dōu)要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施(shī)不符合要(yào)求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的(de)时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口(kǒu)地一(yī)次性(xìng)喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高(gāo)球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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