自(zì)在正念(niàn)睡眠(mián)冥(míng)想软件app手机安(ān)卓(zhuó)版是一款注重用户睡眠(mián)质量的健康服(fú)务软件，对于(yú)那些经(jīng)常失眠焦虑的朋(péng)友来说(shuō)是非常有帮助软件。用户可(kě)以通过(guò)软(ruǎn)件的AI智(zhì)能冥(míng)想系(xì)统助手来(lái)帮(bāng)助你快速入眠(mián)，软件当中(zhōng)有(yǒu)许(xǔ)多助眠的白(bái)噪音，各种舒缓自然的声(shēng)音洗刷你的大脑，轻松进入冥想状态，进入一个良好的(de)睡眠状态，帮助用(yòng)户回(huí)复精气神(shén)，更加的充满活力，更有干劲。软件有贴心的新(xīn)手引导，帮助(zhù)用户快(kuài)速学会使(shǐ)用软件(jiàn)，是一款非(fēi)常不(bù)错的应用，感兴趣的朋友欢迎下载体验。

　　自(zì)在正(zhèng)念睡(shuì)眠冥想应用(yòng)介(jiè)绍：

　　正念冥想，风靡(mí)硅谷的专(zhuān)注力练习。AI智能冥想助手，目前已在各大应用商店发布上线。创新(xīn)专利功能“智能(néng)冥想(xiǎng)助手偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗”，可(kě)以通过即时AI视频识别结(jié)合语音互动(dòng)带领练(liàn)习者(zhě)进行冥想练习，

　　为(wèi)冥想爱(ài)好者献上(shàng)智能化的冥想体验。快(kuài)下(xià)载App吧，让自(zì)在正念指(zhǐ)导你进行正确(què)的正念(niàn)冥(míng)想。

　　自在正(zhèng)念睡眠(mián)冥想应用(yòng)功能：

　　正念助(zhù)理，AI加(jiā)持的正念冥想助(zhù)理，可识别(bié)眼睛、皱眉以及(jí)晃(huǎng)动，并以曲线图展示冥想过(guò)程的(de)稳定性，帮助你更(gèng)好提(tí)升自己(jǐ)。使用过程极其简单，只需像自拍一(yī)样(yàng)将手(shǒu)机(jī)固定在身(shēn)前(qián)，人脸识别(bié)技(jì)术将(jiāng)自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。

　　精选引导语，对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导(dǎo)至关重要。在这里，我们(men)精选了非(fēi)常(cháng)适合(hé)初学者7大引导(dǎo)语(yǔ)，帮助你入门、进阶。

　　自在正念(niàn)睡眠冥想应(yīng)用(yòng)优势(shì)：

　　精美(měi)计(jì)时器，一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自(zì)定义练习(xí)时间(jiān)，优质的白噪音，再(zài)结(jié)合(hé)勿扰模(mó)式，让冥想过(guò)程全神贯(guàn)注、不受干扰(rǎo)。

　　记录时间轴，你完成(chéng)的每一次冥想、记录的每(měi)一刻感悟，都将被好好保(bǎo)存下(xià)来。冥想记(jì)录时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更(gèng)有计划的(de)坚持下去。

　　更新日(rì)志：

　　自在(zài)正念V2.9.2更新内(nèi)容：

　　修复(fù)bug，优化(huà)使用体验，并提升了稳定性(xìng);