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吹埙是(shì)有氧运动(dòng)吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐心(xīn)练习(xí)基(jī)本功，不要急于(yú)吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定(dìng)有(yǒu)收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(dāng)然有许(xǔ)多困难，但只要(yào)偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗方法(fǎ)得当(dāng)，坚持(chí)练(liàn)习。这(zhè)些困(kùn)难也(yě)是(shì)能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的(de)弹性、记忆力等都可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是锻炼身体的(de)好方法(fǎ)，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑(nǎo)。气息动则(zé)健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一(yī)项(xiàng)很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名家(jiā)吹的曲子(zi)，听必(bì)有(yǒu)益(yì)。在听中(zhōng)体会(huì)韵味、体会技法、体(tǐ)会(huì)技(jì)巧。听名(míng)家(jiā)的(de)曲子(zi)要贯穿在个学习的过程中，说过头的(de)话，就是要让(ràng)名家吹的曲(qū)子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不(bù)光(guāng)要抽专门的时间练，(当然(rán)，用专门的(de)时间练更好。)把埙放在顺(shùn)手处，有(yǒu)时(shí)间就练(liàn)一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成多，把(bǎ)一些零散的时间都(dōu)调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略(lüè)的计划，在(zài)一段(duàn)时间要有一个重点。比如练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中练，就是说在(zài)一段时间内重点专(zhuān)练这种技法。等到这种技法(fǎ)练得差不多了(le)，再练(liàn)其他技法。练曲目也(yě)是如此。

吹埙为什(shén)么(me)不(bù)吉利？

　　不要吹埙(xūn)是(shì)因(yīn)为人们(men)觉得埙的声(shēng)音比较的婉转，可以(yǐ)引起人们的思念故人之(zhī)情，所(suǒ)以(yǐ)很多人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以用来吹，它是(shì)中国最古老的吹奏乐器，在很大重(zhòng)大的场面(miàn)都能见到(dào)，吹出(chū)来的声音婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷(qióng)。

　　在世界的舞台(tái)上，他们对于(yú)埙(xūn)的评价(jià)也是很高的，体现出埙更古老的(de)价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是中(zhōng)国古代(dài)重要的乐(lè)器(qì)之一。

　　在可考(kǎo)的(de)文字记载中我们可(kě)以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉(hàn)以后，埙(xūn)成(chéng)了宫(gōng)廷雅乐乐(lè)器(qì)大家族中的(de)重要成员。

　　只是近(jìn)百年来(lái)，由于种种(zhǒng)原因，人们除了(le)在欣赏(shǎng)宫廷雅乐(lè)时还可偶或一闻埙乐外，几乎不(bù)知道还有(yǒu)埙这(zhè)样一种乐(lè)器了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八(bā)十年(nián)代(dài)以(yǐ)来，在演(yǎn)奏(zòu)家、制作家和作曲家的(de)共同努力下，埙作为乐器有(yǒu)了(le)标准化(huà)和规(guī)范化(huà)的制作，喜(xǐ)爱埙乐并(bìng)且(qiě)学习、演奏的人越来越多(duō)，习埙的热潮(cháo)悄(qiāo)然兴起。

　　从(cóng)埙上人(rén)们似(shì)乎找(zhǎo)到了遗失已久(jiǔ)的古风，埙正在成为一种(zhǒng)文化现象被越(yuè)来(lái)越多(duō)的人所关(guān)注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-埙

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