牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带(dài)来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的(de)植(zhí)物精华，容易被肌一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽(jī)肤吸一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽(xī)收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合(hé)均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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