牙膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠风味发酵乳是不是酸奶檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美风味发酵乳是不是酸奶(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤风味发酵乳是不是酸奶黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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