张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候(hòu)并没有(yǒu)现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简(jiǎ当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗n)单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的能力。

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