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请(qǐng)问情商是什么意思，情商(shāng)到底是(shì)什么意(yì)思

　　但(dàn)现在心态学家们普遍地认为，情商(shāng)水平的(de)高低对一(yī)个人能否取得成功也有着重大的影响作用，而有时候其作(zuò)用甚至要超过智力的水平。

　　那么到底情商是什(shén)么意思么?

　　2.心态学家(jiā)认(rèn)为情商包括以下几个方面的内(nèi)容：一久(jiǔ)是要认识自身的(de)情(qíng)绪。

　　因为(wèi)只有认(rèn)识到(dào)自己才能成为自(zì)己生活(huó)的主宰。

　　二是能(néng)妥善地管(guǎn)理(lǐ)好自己的情(qíng)绪即能调控自(zì)己(jǐ)。

　　3.自我(wǒ)的激励(lì)，它能够使人走出生命中的低(dī)潮重新地出发。

　　四是认知他人的情绪。

　　这(zhè)是与他人正常(cháng)的交往来实(shí)现顺(shùn)利沟通的基础;五(wǔ)是人际关系的管理(lǐ)即(jí)领导和管理(lǐ)能力。

什么叫(jiào)情商(shāng)？

　　情(qíng)商释义：心理学上指人(rén)的情绪品质和对社(shè)会的适应能力。

　　情(qíng)商(shāng)，是一种自我情绪控(kòng)制能力的指数，由美国心(xīn)理(lǐ)学家彼德·萨洛维于1991年(nián)创(chuàng)立，属于(yú)发展(zhǎn)心理学范畴。

　　同(tóng)所有(yǒu)新词刚流行一样，要确切说明其定义不是一件容易(yì)事，就(jiù)连那(nà)些(xiē)经(jīng)常把(bǎ)这句话挂(guà)在嘴边(biān)的心理学家也并没(méi)有(yǒu)对(duì)其下过确切定义(yì)。

　　但(dàn)是(shì)有一点是清(qīng)楚的，即“情商”兄尺指的是“信心”、“乐(lè)观”、 “急躁”、“恐惧”、“直(zhí)觉”轿尘数等一些情绪反应的程(chéng)度。

　　扩展资料：

　　提(tí)高方法(fǎ)：

　　第一，不抱怨不批(pī)评；高情商的人一般不批评别人(rén)，不指责别人，不抱怨，不(bù)埋怨。

　　其实，这些抱怨和指(zhǐ)责都(dōu)是不(bù)良情绪，它(tā)们(men)会传染(rǎn)。

　　高(gāo)情商的人只(zhǐ)会做有意(yì)义的(de)事情，而不做没有意义的(de)事情。

　　第二，热(rè)情(qíng)和激(jī)情；高情商(shāng)的人对生活工(gōng)作(zuò)或是感情保(bǎo)持(chí)热情，有激(jī)情。

　　知道调(diào)动自己的(de)积极情绪，让好的情(qíng)绪伴随每天(tiān)的生活工作。

　　不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

　　第三(sān)，包容和宽(kuān)容；高(gāo)情(qíng)商的人宽容(róng)，心胸宽广(guǎng)，心有多(duō)大(dà)，眼界有(yǒu)多大，你的舞台就有多大。

　　高(gāo)情商的人不斤斤计(jì)较，有(yǒu)一颗包容(róng)和宽容的心。

　　第四，沟通与交(jiāo)流；高情商的人善(shàn)于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态(tài)来对待，真诚又有(yǒu)礼貌。

　　沟通(tōng)与交(jiāo)流是一种技巧，需(xū)要(yào)学(xué)习，在(zài)实践中(zhōng)不断地总结摸索。

　　第五(wǔ)，多赞美(měi)别人；高情商(shāng)的人善(shàn)于赞(zàn)美(měi)别人，这种闭首赞美是发自(zì)内(nèi)心的真(zhēn)诚(chéng)的。

　　看到(dào)别人优(yōu)点的人(rén)，才会(huì)进步得(dé)更快(kuài)，总是挑拣别人缺点(diǎn)的(de)人会(huì)固步自封反(fǎn)而(ér)退(tuì)步。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-情商

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