近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生(shēng)了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化(2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历

　　这类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健康的(de)身体以及更(gèng)自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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