张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标(biāo)准确实(一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升mlshí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力的减肥(fé一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升mli)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对(duì)于减肥成功(gōng)的(de)人(rén)来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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