75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然(rán)饮料之一，被(bèi)誉为白色血液，对人(rén)体的(de)重要性(xìng)可想而知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名(míng)思(sī)义(yì)是从雌(cí)性奶牛身上所挤(jǐ)出来的(de)。

　　在不(bù)同(tóng)国(guó)家(jiā)，牛奶也分有不同的等级(jí)。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最(zuì)佳来源，而且(qiě)钙磷(lín)比例非常(cháng)适当，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌

　　牛(niú)奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价(jià)值(zhí)更(gèng)高一些，实际上(shàng)所谓(wèi)的浓牛奶不过(guò)是水(shuǐ)的(de)比(bǐ)例减小了而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛(niú)奶的话(huà)，则会引起(qǐ)腹(fù)泻(xiè)、便秘、食(shí)欲不(bù)振等不(bù)良问题(tí)。

　　牛(niú)奶不能(néng)和巧克力搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食用，认为这(zhè)样味(wèi)道更好，实际(jì)上将牛奶和巧(qiǎo)克力一起吃(chī)的话，就引起草酸(suān)反应，严重的话(huà)甚至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭一(yī)起食用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上(shàng)这种做法是不正确的(de)。

　　牛奶(nǎi)中的维生(shēng)素A会被(bèi)稀饭中(zhōng)的(de)脂肪(fáng)氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以应(yīng)该分开食用(yòng)。

　　不要空腹(fù)喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可(kě)以为身体补充(chōng)营养，其(qí)实这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)的话，牛奶中(zhōng)的蛋(dàn)白质(zhì)会被迫转化为热量消耗(hào)掉，这样实际上是起不到什么营养滋补作用(yòng)的(de)。

　　最好的做法是餐后(hòu)两个小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营(yíng)养才能最大限度(dù)的被人体吸(xī)收。

　　不要用(yòng)牛奶送(sòng)服药。

　　有人喜欢(huān)吃药的时候，用(yòng)牛奶送服，这(zhè)样做会破(pò)坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏(huài)牛奶中的营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的(de)时候(hòu)，也(yě)不要往里面(miàn)加糖，否则会危害我们的身体健(jiàn)康(kāng)，最好是煮完之后再加。

　　牛奶不能和茶一(yī)起饮用(yòng)。

　　如(rú)果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体对牛(niú)奶中钙(gài)的吸收(shōu)，所以大家(jiā)在(zài)喝牛奶的时候，一定要注(zhù)意不(bù)要喝茶一起饮用。

75克等于多少(shǎo)毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛(niú)奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛(niú)奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所(suǒ)以75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫(háo)升

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